Консультирование и психотерапия: что выбрать начинающему специалисту?

Консультирование и психотерапия: что выбрать начинающему специалисту?

Психологическое консультирование и психотерапия решают близкие задачи, и все-таки разница между ними существенна. Несмотря на это, многим начинающим психологам весьма непросто выбрать: заниматься консультированием или психотерапией. Сложность в выборе возникает из-за того, что границы между этими направлениями психологической помощи размыты.

Да, действительно, консультирование и психотерапия имеют много общего:

  • использование одинаковых профессиональных навыков;
  • помощь, которая базируется на взаимодействии психотерапевта/консультанта и клиента;
  • способы и требования к организации процесса взаимодействия.

Однако отличия между психологическим консультированием и психотерапией значительны. Рассмотрим их подробнее.

Типы клиентов

Клиенты, которые обращаются к психотерапевтам, в основном находятся в позиции пациента, Ребенка. У них запутанный внутренний мир и есть склонность анализировать свои переживания.

Клиенты, выбирающие консультирование, чаще находятся в позиции Взрослого или легко в нее переходят. Они контролируют свои эмоции и готовы работать над решением своей проблемы.

Виды запросов

У клиента, который приходит на психотерапию, трудности с самоконтролем. Его внимание направлено на себя и свои переживания.

На консультирование клиенты приходят с запросами, которые находятся во внешнем мире, в сфере межличностных отношений.

Диагностика

В психотерапии диагностика в основном сконцентрирована на событиях, которые произошли в детстве или далеком прошлом. Внимание направлено на анализ бессознательного.

В консультировании же диагностика концентрируется на событиях настоящего и недалекого прошлого. Внимание направлено на поведение, свойства личности, взаимодействие с окружением.

Консультирование и психотерапия: что выбрать начинающему специалисту

Темп работы

В психотерапии сессии проходят в замедленном режиме, поскольку они направлены на чувства и в процессе работы приходится сталкиваться с защитами, касаться «больных» и трудных мест.

Сессии в консультировании проходят в энергичном темпе, поскольку клиент, как правило, находится в «собранном» состоянии и нацелен на продуктивную работу.

Продолжительность

Психотерапия может продолжаться десятки встреч на протяжении нескольких лет.

Работа с психологом-консультантом краткосрочна, не более пяти-шести встреч. Около 75% консультаций – разовые.

Цель

Цель психотерапии – изменить отношение человека к своему состоянию, самому себе и окружающему миру. Устранить болезненные отклонения в поведении.

Консультирование стремится помочь клиенту научиться более эффективно распоряжаться своей жизнью, взаимодействовать с окружением и принимать более взвешенные решения.

Требования к специалисту

Психотерапевт должен обладать теоретической психологической подготовкой, знаниями в области клинической психологии. Кроме того, у такого специалиста должна быть долгосрочная подготовка в одном из терапевтических направлений, длительная собственная психотерапия и работа под руководством супервизора.

От психолога-консультанта требуется диплом психолога, дополнительная подготовка в области теории и практики психологического консультирования. Что же касается практической части, то консультант должен иметь опыт наблюдения за работой квалифицированного психолога-консультанта, а также иметь опыт работы под наблюдением психолога-консультанта с последующим ее рассмотрением.

Резюмируя, можно сказать: основная задача психотерапии – разрешить внутренний конфликт и произвести глубинные изменения личности клиента. Консультирование – помогает клиенту научиться более эффективно решать повседневные проблемы.

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*